【対象：65歳以上の弘前市民】健康サポート教室「楽に動ける体づくり運動＆脳トレ教室」を温水プール石川で開催します

健康サポート教室「楽に動ける体づくり＆脳トレ教室」の参加者を募集します

 

～「高齢者の転倒予防運動」と「認知症予防のためのレクリエーション」を行います～

 

 

■対　象　　65歳以上の弘前市民

　

■開催日・受付開始日

        令和5年 

　　　　　1月17日（火）・・・受付開始日　令和4年12月20日（火）　

　　　　　1月31日（火）・・・受付開始日　令和5年  1月 6日（金）

　　　　　2月  7日（火）・・・受付開始日　令和5年 1月20日（金）

　　　　　2月21日（火）・・・受付開始日　令和5年  2月 3日（金）

　　　　　3月14日（火）・・・受付開始日　令和5年 2月20日（月）

　　　　　3月28日（火）・・・受付開始日　令和5年  3月 3日（金）

　　　

■時　間　　午前10時30分～11時30分

 

■講　師　　健康運動指導士　白幡美鈴　氏

 

■会　場　　温水プール石川（弘前市大字小金崎字村元125番地）

 

■参加料　　無料

 

■定員　　　各回12名

 

■持ち物　　タオル、飲み物、内履き

　　　　　　※マスク着用の上、動きやすい服装でお越しください。

 

◎申込方法　温水プール石川へ電話　または　来所による事前申込み

　　　　　　※各回先着

 

 

 

【新型コロナウイルス感染拡大防止】

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をご遠慮ください。

 

※保健所等の公共機関から療養期間や待機期間の指示を受けた方は、

　指定された期間中は参加をお控えください。

 

 

 

(544KB)

 

令和４年度　健康サポート教室

「楽に動ける体づくり＆脳トレ教室」チラシ(544KB)

 

 

 

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室　温水プール石川

電話：0172－49－7081（午前9時～午後5時）

 

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています！

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています！

詳しくはこちらをご覧ください。