【シニア向け】温水プール石川で「健康サポート教室～太極拳～」を開催します

 

健康サポート教室～太極拳～の参加者を募集します

～太極拳は自然呼吸でゆっくり体を動かし

日常生活に必要な筋肉を鍛えることで

体の免疫力を高めます～

 

　

 

■対　象　　65歳以上の市民

　

■開催日　　令和3年 1月14日（木）、1月28日（木）※ 12月20日～受付開始

　　　　　　令和3年 2月10日（水）、2月25日（木）※  1月20日～受付開始

　　　　　　令和3年 3月11日（木）、3月25日（木）※  2月20日～受付開始

　　　

■時　間　　14時～15時　　（※2/10（水）のみ10時～11時）

 

■講　師　　弘前市武術太極拳連盟　鹿内　武次　氏

 

■会　場　　温水プール石川（弘前市大字小金崎字村元125番地）研修室

 

■参加料　　無料

 

■持ち物　　内履き、タオル、飲み物

　　　　　　※マスク着用の上、動きやすい服装でお越しください。

 

◎参加方法　温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

　　　　　　※各回先着12人

 

【新型コロナウイルス感染拡大防止】

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をご遠慮ください。

 

※新型コロナウイルス感染者の増加が確認された地域への移動履歴のある方や、

　その方の濃厚接触者は、２週間は参加をお控えください。

 

 

 

「健康サポート教室～太極拳～」チラシ (503KB)

 

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室　温水プール石川教室

電話：0172－49－7081（午前9時～午後5時）

 

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています！

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています！

詳しくはこちらをご覧ください。