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まちなか体操教室開催のお知らせ(1月・2月)【弘前版生涯­活躍のまち­健康増進モ­デル構築事­業】

 

まちなか体操教室(1月) チラシダウンロードPDFファイル(844KB)
まちなか体操教室(2月) チラシダウンロードPDFファイル(1463KB)

 


セラバンドやボールを使った手軽で楽しいエクササイズと、最新のトレーニングマシンを使った有酸素運動で、気軽に身体を動かすことで介護予防や健康増進などに取り組み、健康で元気なアクティブシニアになりませんか。

 

弘前版生涯活躍のまち推進事業

まちの魅力に共感するとともに、地域課題の解決に貢献する意欲のある50歳以上の元気な中高齢者(アクティブシニア)の移住を積極的に受け入れています。

公募によって選ばれた、アクティブシニアの移住推進に取り組む民間事業者と連携して、地域住民をはじめとする多様な団体と主体的に交流・協働しながら、就業・ボランティアなどにより元気に活躍し、いきいきと安心して住み続けてもらうためのまちづくりに取り組んでいます。

 

とき

 1月…1月25日(土曜日)午後1時30分~2時30分

 2月…2月12日(水曜日)午後1時30分~2時30分

 

ところ

  サンタハウス弘前公園(弘前市元大工町26-1)

 

利用対象者

50歳以上のかた15名(先着順)

持ち物

タオル・飲み物・内履き

参加費

  無料

 

申し込み方法

  下記の問い合わせ先に電話でご連絡ください。

 ※2月分は2月1日受付開始

 

お得な情報

当市と連携して事業に取り組んでいる社会福祉法人弘前豊徳会では、50歳以上のアクティブシニアを対象に、サービス付き高齢者向け住宅「サンタハウス弘前公園」1階の健康測定機器やトレーニング機器を日曜日限定で無料開放しています。たくさんのご利用をお待ちしております。

詳しくは以下のページをご覧ください。

 

弘前版生涯活躍のまち健康増進モデル構築事業のお知らせこのリンクは別ウィンドウで開きます    

 

問い合わせ先

社会福祉法人 弘前豊徳会 サンタハウス弘前公園

〒036-8202 弘前市大字元大工町26番地1

電話0172-88-7707(受付時間:午前8時10分~午後5時)

Eメール santa-kouen@gaea.ocn.ne.jp

 

関連リンク

  弘前移住情報サイト「生涯活躍のまち」ページこのリンクは別ウィンドウで開きます

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