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りんご生産者向けトレーニング教室(りんご生産者活躍継続支援事業)

市では、りんご生産者の方の健康増進を目的として、市内2会場でトレーニング教室を実施しています。

楽しく体を動かして、心身の機能回復やリフレッシュを図りましょう!

会場により開催している日時や内容が異なりますので、申込みの際はお間違いのないようにご注意ください。

詳細は、ページ下部の「案内チラシ」をご確認ください。

 

会場

星と森のロマントピア 森林科学館内

(水木在家字桜井)

温水プール石川 健康ルーム

(小金崎字村元)

開催期間 平成30年10月1日~平成31年3月31日 平成31年2月5日~平成31年3月28日
日時

毎週月・水・金曜日

 1.午後5時30分~

 2.午後6時30分~

毎週日曜日

 1.午後3時~

 2.午後4時~

 

※各回1時間程度

毎週火・木曜日

 1.午後5時30分~

 2.午後6時30分~

 

※3月21日(木曜日)はお休み。

※各回45分程度

内容 筋肉・体幹トレーニング、マシンによるパワーリハビリテーション、ダンスなど マシンによる筋力トレーニングと、有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングなど
対象 りんご産業に携わる50歳以上の市民
持ち物 動きやすい服装、内履き、飲み物、汗拭きタオルなど
参加料

無料

※事前の申込みが必要です。

問合せ・申込み先

特定非営利活動法人スポネット弘前

電話:0172-84-2236(会場直通)

公益財団法人弘前市体育協会

電話:0172-49-7081(会場直通)

案内チラシ 案内チラシ(星と森のロマントピア会場)PDFファイル(604KB) 案内チラシ(温水プール石川会場)PDFファイル(207KB)

問い合わせ先

担当 企画課 産業イノベーション担当

電話 0172-40-0631

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