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ヒロロ高齢者トレーニング教室~利用申し込み受付中~

高齢者健康トレーニング教室ヒロロスクエア教室からのお知らせ

令和2年1月開始の利用者の申し込みを受け付けします

▽ところ    ヒロロ3階高齢者健康トレーニング教室

▽内容     6種のトレーニングマシーンを使った軽い負荷による運動プログラム

        ※強度な筋トレを目的としているものではありません。

▽とき     毎週月曜日~土曜日

        ① 8:50~ ② 9:50~ ③10:50~

        ④13:40~ ⑤14:40~ ⑥15:40~(いずれも40分程度)

▽利用期間   令和2年1月~6月(週1回。利用開始から最長6か月)

▽対象     65歳以上の市民=100人

▽申し込み方法 往復はがきに、住所・氏名・生年月日・電話番号・利用希望曜日と

        利用希望時間(第1希望から第3希望まで)を記入の上、

        12月7日(土)までに必着で

        高齢者健康トレーニング教室(036-8003、駅前町9-20)へ

        ※家族や友人同士での応募は、はがき1枚で申し込みください。

        ※応募者多数の場合は、抽選で決定し、新規の利用者を優先させて

         いただきます。

▽問い合わせ先 高齢者健康トレーニング教室ヒロロスクエア教室(35-0161)  

 

高齢者健康トレーニング教室は、ヒロロのほか、ロマントピアと温水プール石川でも実施しています

詳しくは、高齢者健康トレーニング教室ページ をご覧ください。

問い合わせ先

担当 介護福祉課 自立・包括支援係

電話 0172-40-7072 0172-40-4321

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