■■ベテランズセミナーとは■■
〇開催日時
毎月１回、原則第３木曜日の午前10時から、1時間または1時間半
〇セミナー内容
健康に関するお話、弘前の文化や歴史についての講座、エクササイズや歌など体を動かす
ものなど、様々なテーマで開催しています。
〇対象
おおむね60歳以上の市民
〇目的
多様な学習の機会により年齢に応じた社会的能力を養うことで、それを積極的に広く社会に
生かし、生きがいを持っていただくことを目的としています。
お気軽にご参加、お問い合わせください。
令和8年6月18日（木）午前10時～11時30分
弘前文化センター2階第3会議室
『クイズで楽しく♪腸活メニューを学ぼう おなかにやさしい簡単おやつの試食つき』
食物繊維や発酵食品など、毎日食べられるおなかの健康に役立つ食べ物の知識を学び、家庭でも簡単に準備できるおやつの試食をします(^o^)
☆参加料 200円（試食品代）は、当日受付でお支払いください。
※おつりのないようにご準備をお願いいたします(^o^)
弘前市食生活改善推進員会
会長 斎藤明子（さいとうあきこ）さん
おおむね60歳以上の市民 60人限定（先着順）
令和8年5月28日（木）～令和8年6月14日(日)の期間に
電話、Eメールのいずれかの方法で、中央公民館へお申し込みください。
以下をお知らせください。
①住所（町名まで） ②お名前 ③ふりがな ④年齢 ⑤電話番号 ⑥開催日（6/18）
※桜松会 会員の方も、事前の申込が必要です。
※先着順に受付し、定員になり次第受付を終了します。
電話：0172－33－6561
Eメール：chuuoukou@city.hirosaki.lg.jp
| 月 日 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|
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4月16日 【開講式】 |
正しく分けてスッキリ！ もう悩まない プラスチックごみ分別の新ルール |
弘前市 環境課職員 |
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5月28日 |
津軽妖怪譚 ー妖怪から知る津軽の風土と暮らしー |
青森県立郷土館 学芸課長 小山 隆秀さん |
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6月18日 |
クイズで楽しく♪腸活メニューを学ぼう 【参加料：200円（試食品代として当日徴収）】 |
弘前市 食生活改善推進員会 会長 斎藤 明子さん |
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7月16日 |
宵宮ってなに？ -津軽の夜のまつり- |
青森県立郷土館学芸課 増田 公寧さん |
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8月20日 |
学生スタッフとクラフト体験 ＆認知症や心の変化についてやさしく学ぶ 老いを楽しむ―高齢者の心理学― |
弘前大学大学院 保健学研究科 教授 大庭 輝さん |
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9月17日 |
太宰と津軽(仮) |
文筆家 |
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10月1日 |
移動学習 斜陽館などを予定 |
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| 10月15日 |
10月以降も 歴史や文化、健康に関することなど、 いろいろなテーマの講座を予定しています。 |
※空欄は詳細未定 |
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11月19日 |
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12月24日 |
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| 1月21日 |
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2月18日 |
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3月18日 【閉講式】 |
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弘前市立中央公民館
TEL:0172－33－6561
E-mail:chuuoukou@city.hirosaki.lg.jp
