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市とセントラルスポーツ株式会社は令和６年２月に「健康都市弘前」の実現に関する連携協定を締結し、連携事業に取り組んでいます。
その取組の一環として、「あと10分、今より多く体を動かす」ことにつながる健康情報などをお届けする記事を、隔月で市ホームページにて連載しています！
第５号は「どんな秋にも繋がるKarada Update術」をテーマに、本を読みながらでもできる筋力トレーニングを紹介しています。ぜひご覧ください。
●第５号（令和６年10月発行）(362KB)
●第４号（令和６年８月発行）(433KB)
●第３号（令和６年６月発行）(359KB)
●第２号（令和６年４月発行）(375KB)
●第１号（令和６年２月発行）(585KB)
担当 企画課 地域振興担当
電話 0172-26-6348
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