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広報ひろさきに掲載された「食改さんおすすめレシピ」を掲載しています。
野菜をたっぷり使ったレシピや減塩レシピなど、日々の献立づくりにご活用ください。
▪File.148 絹揚げのチーズ照り焼き
▪File.149 ズッキーニとかぼちゃのサラダ
▪File.150 簡単エリンギナムル
▪File.151 パプリカツナチーズ
▪File.152 牛肉トマト炒め
▪File.153 玉ねぎのピザ風
▪File.154 麩と舞茸のクリームスープ
▪File.155 洋風けの汁
▪File.156 大根とりんごのマリネサラダ
▪File.157 ブロッコリーとチーズの塩昆布和え
▪File.158 簡単ロールキャベツ風
▪File.159 カリフラワー入りポテトサラダ
▪File.160 春野菜のハーブ蒸し
▪File.161 アスパラトマトのかつお酢和え
▪File-162 きゅうりとえのきの生姜和え
▪File.163 さやいんげんのごまマヨ炒め
▪File.164 チキンの和風ラタトゥイユ
▪File.165 カラフル炒り豆腐
▪File.166 キャベツとツナのいそべ和え
▪File.167 白菜となめたけのさっぱり和え
▪File.168 小松菜と長芋のじゃこ炒め
▪File.169 サケのバタポン焼き
▪File.170 白身魚のレモンチーズソース
▪File.171 切り干し大根のトマトソース煮
担当:健康増進課 健康づくり総合推進係(野田二丁目7-1 弘前市保健センター)
電話 0172-37-3750