【シニア向け】温水プール石川で「健康サポート教室～ゆったりヨガ～」を開催します

 

令和５年度　健康サポート教室～ゆったりヨガ～の参加者を募集します

～ヨガは全身の柔軟性を高め、筋力と

バランス能力の低下予防が期待できます～

 

 

■対　象　　65歳以上の弘前市民

　

■開催日時・申込受付開始日　　

開催日	開催時間	申込受付開始日
4月10日（月）	午前10時30分～11時30分	3/20（月）～
4月27日（木）	午後2時～3時	4/3（月）～
5月8日（月）	午前10時30分～11時30分	4/20（木）～
5月25日（木）	午後2時～3時	5/2（火）～
6月12日（月）	午前10時30分～11時30分	5/20（土）～
6月22日（木）	午後2時～3時	6/3（土）～

 

 

■講　師　　ヨガスタジオ　リライト　ヨガインストラクター

 

■会　場　　温水プール石川（弘前市大字小金崎字村元125番地）

 

■参加料　　無料

 

■持ち物等　内履き、飲み物、タオル（幅30cm、長さ80cm程度）

　　　　　　※動きやすい服装でお越しください。

 

◎参加方法　温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

　　　　　　※各回先着12人

 

【新型コロナウイルス感染対策】

・マスク着用を推奨しております。

・当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をお控えください。

 

 

 

(444KB)

 

「令和５年度　健康サポート教室～ゆったりヨガ～」チラシ(444KB)

 

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室　温水プール石川教室

電話：0172－49－7081（午前9時～午後5時）

 

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています！

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています！

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