～未経験者でも簡単にできるヨガ教室です。全身の柔軟性を高め、
筋力・バランス能力の低下予防が期待できます～
～開催の様子（令和６年度開催時）～
■対 象 65歳以上の市民
■開催日時・申込受付開始日
| 開催日 | 開催時間 | 申込受付開始日 |
| 4月8日（火） | 午前10時15分～11時15分 | 3/20（木・祝）～ |
| 4月21日（月） | 午後2時15分～3時15分 | |
| 5月9日（金） | 午前10時15分～11時15分 | 4/20（日）～ |
| 5月21日（水） | 午後2時15分～3時15分 | |
| 6月7日（土） | 午前10時15分～11時15分 | 5/20（火）～ |
| 6月19日（木） | 午後2時15分～3時15分 |
■講 師 ヨガスタジオ リライト ヨガインストラクター
■会 場 温水プール石川（弘前市大字小金崎字村元125番地）
■参加料 無料
■定 員 各回 先着15人
■持ち物 内履き、飲み物、タオル（幅30cm、長さ80cm程度）
■服 装 動きやすい服装（更衣室も使用できます）
■参加方法 温水プール石川へ電話または来所による事前申込み
（※チラシ画像をクリックするとPDF版を別ウィンドウで開きます）
※マスク着用を推奨しております。
※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をお控えください。
※令和７年度の予算成立状況で、開催中止となる場合があります。
高齢者健康トレーニング教室 温水プール石川教室
電話：0172－49－7081（午前9時～午後5時）
健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています！
