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【対象:65歳以上】令和7年度健康サポート教室~転倒予防運動&脳トレ教室~を開催します

 

健康サポート教室~転倒予防運動&脳トレ教室~の参加者を募集します

~高齢者の転倒予防運動と認知症予防のためのレクリエーションを行います~

 

転倒予防の画像

■対 象  65歳以上の市民

 

■開催日時・申込受付開始日

開催日 開催時間 申込受付開始日
7月 8日(火) 午前10時15分~11時15分 6/20(金)~
7月23日(水) 午後 2時15分~ 3時15分
8月18日(月) 午前10時15分~11時15分 7/22(火)~
8月30日(土)

午後 2時15分~ 3時15分

9月 4日(木) 午前10時15分~11時15分 8/20(水)~
9月19日(金) 午後 2時15分~ 3時15分

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■講 師  健康運動指導士 白幡 美鈴 氏

 

■会 場  温水プール石川(弘前市大字小金崎字村元125番地)

 

■参加料  無料

 

■定 員  各回 先着12人

 

■持ち物  内履き、タオル、飲み物

 

■服 装  動きやすい服装(更衣室も使用できます)

 

■参加方法 温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

     転倒予防運動と脳トレ教室のチラシPDFファイル(478KB)

(※チラシ画像をクリックするとPDF版を別ウィンドウで開きます)

 

※マスク着用を推奨しております。

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をお控えください。

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室 温水プール石川教室

電話:0172-49-7081(午前9時~午後5時)

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています!

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています!

詳しくはこちらをご覧ください。

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