【対象：65歳以上】令和６年度「健康サポート教室～太極拳～（初心者向け）」参加者募集

 

「健康サポート教室～太極拳～（初心者向け）」の参加者を募集します

～自然呼吸でゆっくり体を動かし、日常生活に必要な

筋肉を鍛えることで体の免疫力を高める運動を行います～

 

～令和５年度　開催のようす～

 

 

■対　象　　65歳以上の市民

　

■開催日時・申込受付開始日

開催日	開催時間	申込受付開始日
1月19日（日）	午後 2時15分～ 3時15分	1/6（月）～
1月29日（水）	午前10時15分～11時15分
2月10日（月）	午前10時15分～11時15分	1/20（月）～
2月23日（日）	午後 2時15分～ 3時15分
3月 2日（日）	午後 2時15分～ 3時15分	2/20（木）～
3月12日（水）	午前10時15分～11時15分

　　

 

■講　師　　弘前市武術太極拳連盟　会長　鹿内　武次　氏

 

■会　場　　温水プール石川（弘前市大字小金崎字村元125番地）

 

■参加料　　無料

 

■定　員　　各回　先着12人

 

■持ち物　　内履き、タオル、飲み物

 

■服　装　　動きやすい服装（更衣室も使用できます）

 

■参加方法　温水プール石川へ電話または来所による事前申込み

 

 

 

(278KB)

「健康サポート教室～太極拳～（初心者向け）」チラシ

（※チラシ画像をクリックするとPDF版を別ウィンドウで開きます）

 

 

 

 

※マスク着用を推奨しております。

※当日、発熱がある方、体調に不安がある方等は、参加をお控えください。

 

 

 

 

お申込み・お問い合わせ先

高齢者健康トレーニング教室　温水プール石川教室

電話：0172－49－7081（午前9時～午後5時）

 

 

高齢者健康トレーニング教室は毎日開催しています！

健康サポート教室のほか、高齢者健康トレーニング教室をヒロロスクエア、ロマントピア、温水プール石川の3か所で毎日開催しています！

詳しくはこちらをご覧ください。